Hvilke spørsmål kan du stille deg selv og andre for å kommunisere bedre? I dagens episode med Joe Syversen er vi innom

Vi er innom:

Alt ordner seg

Lære seg det andre kan

Troen på seg selv

Når noen kommuniserer at de ikke liker budskapet ditt

Alt handler ikke om bare deg

Spørsmål du kan stille deg selv for å se andre sine perspektiv?

Når egoet kommer i veien

Hva er bærekraft podcast om epigenetikk

Hva tenker en av verdens beste krigere når han står ovenfor liv eller død? Hvilke tanketeknikker bruker han for å kontrollere sin frykt som du også bruke når du blir redd?

Dagens gjest har vært en del av Seal Team Six, han har utført hundrevis av krigsoperasjoner. Any Stumph har blant fått 5 Bronze star medaljer, 4 med Valor og Purple Heart med en rekke flere! Du kan lese mer om Andy Stumph sin karriere her

Vi er innom:

• En tynn gutt som var redd for konfrontasjon med andre

• Teknikker for å overvinne/holde kontroll på frykten

• Første møtet med en krigssone

• Tankene når du sitter alene i egne tanker i helikopteret frem og tilbake fra en krigshandling

• Tankene til en som akkurat har tatt et liv i krig

• Ondskap

• Hva du kan gjøre for å føle deg trygg

• Tanker rundt dagens sosiale medier og konfrontasjon

• Med mer

Hva vil du? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om hvordan vi finner ut hva som inspirerer oss og hvordan du kan finne ut hva du vil i livet!

Vi er innom:

Finne ut av hva du vil?

Hvordan finne gløden?

Noe viktigere enn deg selv!

Podcasten Hva er bærekraft?

Ut av komfortsonen for å finne ut hva du vil

Forutsigbarhet er viktig for deg

Med mer

Hvilke teknikker kan du bruke for bedre fokus og mot frykt?

Mike Rosenfeld er en Peak Performance Coach, foredragsholder og pusteteknikk terapeut

Hentet fra hans side:His unique and practical 5-step “PLAY BIG. NEVER SETTLE” program incorporates research-based best practices in areas including neuroscience, optimized vitality, applied positive psychology, the science of flow states, and mindfulness, yoga, and breath work therapies.
This year Mike was featured alongside Shaquille O’Neal and Mike Ditka in Beyond the Game, a documentary to benefit athlete education and establish a legacy of well-being and financial literacy in the world of sports.

Mike has been a featured guest on the Oprah Winfrey radio show where he was interviewed by Maya Angelou; has appeared on; Lifetime Network’s The Balance Act, ABC and CBS.

Vi er innom:

• Følelsen av å være dårligere enn andre

• Kommer til Bergen for eget kurs sammen med Lars Auran

• “Brillene” vi ser vår verden med

• Play Big and Never settle programmet

• Teknikk mot frykt og angst

• Spørsmål du kan stille deg selv om du er nervøs før en viktig konkurranse, møte eller annet!

• Pusteteknikker

• Tilstand av flyt eller i sonen!

• Hvordan holde deg fokusert

• Med mer

Hva kan du lære av en som hele sitt yrkesliv har ofret alt for å finne løsninger på verdens konflikter og levd med 16 livvakter?

George Bush sa følgende om dagens gjest “En mann av handling”! Kai Eide har en lang diplomatisk karrière, med internasjonal sikkerhetspolitikk og krisehåndtering som arbeidsfelt, i tjeneste for Norge, FN og NATO. Eide har vært ambassadør ved en rekke norske utenriksstasjoner, og var Norges ambassadør til OSSE 1998–2002 og til NATO 2002–2006, samt FNs spesialutsending til Afghanistan 2008–2010. Eide er en flittig skribent og har vært mye brukt som foredragsholder.

Samtalen med Kai gjorde et sterkt inntrykk på meg av flere årsaker: Dette er en mann som har “ofret” nesten hele sin karriere på å hjelpe andre mennesker og samtidig “presset” seg forbi sin egen komfortsone for å gjøre det han selv tror på! Som han sier i intervjuet var han ingen populær person når han var yngre og han anser seg heller ikke som en veldig sosial person!

På bakgrunn av karrieren han valgte måtte han trosse komfortsonen sin og si til seg selv “nå min venn er det engasjement og entusiasme som teller ta deg sammen”! Det er utrolig mange og kanskje du som leser dette er en av dem som ikke tør fordi du ikke passer til det eller føler du er sånn eller sånn! La dagens gjest være et symbol på hva som er mulig og bruk det som inspirasjon!

Vi er innom:

• Veien frem til å bli ambassadør og FN utsending

• Ingen populær person til å bli ønsket av “alle”

• Roller privat og offentlig

• Livet med 16 livvakter

• “Spillet” for å nå målene

• Reaksjoner av å leve under sterkt press

• Forskjellene i samfunnet

• Løsningene på noen av utfordringene i samfunnet i dag.

• Foredrag

• Med mer

Hvor langt er du villig til å gå for og nå din drøm? Hvilke tips har en av Norges beste lærere på presentasjonsteknikk?

Dagens gjest er tidligere profesjonell fotballspiller og fysioterapeut! Arne Møller jobber i dag hos SpeakLab sammen med tidligere TV2 reporter Siri Lill Mannes.

Jeg har hatt gleden av å bli kjent med Arne etter at jeg deltok på deres presentasjonsteknikk kurs .Han er virkelig en mann som har imponert meg. Jeg håper dagens historie om å få en datter med en “dødsdom” og aldri ville gi slipp på drømmen sin inspirerer deg like mye som undertegnede!

‘Vi er innom:

• Få tiden til å strekke til som fotballspiller, fysioterapeut og Sandviken sykehus i helgene!

• Så sliten at det var umulig å treffe ballen på riktig sted

• Når 2 tanker “sloss” i hodet samtidig

• Hvordan oppnå “sjelero”

• Datter med cystisk fibrose

• Livslengde uten betydning

• Gjør det du kan gjøre noe med og sett i gang

• Tips til å gjennomføre målet du har satt deg

• Bruk økonomi til å skape noe for folk

• Teknikker for å holde foredrag eller presentasjon

• Sommerskole i presentasjonsteknikk

Hva har dagens gjest til felles med professor Jordan B Peterson og hva kan du gjøre for å få bedre selvmedfølelse?

I dagens episode snakker jeg med Per-Einar Binder! Han er psykolog og professor i psykologi ved Institutt for klinisk psykologi ved Det psykologiske fakultet hos Universitetet i Bergen!

Han har i tillegg skrevet bøkene

1. Hvem er jeg? Om å finne og skape identitet.

2. Ikke vær så slem mot deg selv. En veiviser i det ufullkomne livet.

3. Den som vil godt. Om medfølelsens psykologi.

4. Mindfulness i psykologisk behandling.

5. Et oppmerksomt liv - om relasjon, kropp og nærvær i eksistensens psykologi.

6. Individet og den meningsbærende andre - en teoretisk undersøkelse av de mellommenneskelige forutsetningene for psykisk liv og utvikling med utgangspunkt i Donald Winnicotts teori.

Vi er innom:

• Jordan B Peterson og kjønnsdebatten

• Fortellingen vi forteller oss selv

• “Den perfekte stormen!”

• Mister sosiale antenner med moderne teknologi

• Den indre kritikeren!

• Vekst tankesett

• Selvmedfølelse

• Følelsen av skam

• Teknikker for å endre på autotanken

• Selvmedfølelses kurs

• Skrive ned følelser

• Skape en egen ny identitet

• Med mer

Hvilke teknikker kan du bruke for å overvinne motgang og løse problemer? Hva er fordelene ved å “snakke” med pengene dine?

Dagens gjest har motivert undertegnede utallige ganger med sine Instagram innlegg og på Youtube sammen med Jon Olsson! Rickard Deler var som ung dårlig på skolen og lurte på hva han skulle gjøre i livet! Svaret ble å bygge opp Deler måleri som var startet av hans far til å bli et av Stockholms største i tillegg til en rekke andre selskaper med fantastisk suksess!

Rickard er utrolig åpenhjertig om hvordan han har taklet sine utfordringer når det gjelder alkohol og andre kriser i livet samt hva som må til for å nå suksess i en verden som blir stadig mer utfordrende!

Vi er innom:

• Ingen gangster!

• Penger som et resultat av å gjøre andre fornøyd

• Sette seg mål og gjennomføre

• Nyttig redsel

• Tips om du er konfliktsky

• Hvordan takle motgang

• Når man har blitt lurt mange nok ganger!

• Instagram konkurranse med Jens Byggmark

• Motivere andre

• Det viktige i en forhandling

• Snakker med pengene!

• Bygge skole for barn i Colombia

• Med mer!

Hva tenker og gjør en person som har fått beskjed om at hun mest sannsynlig ikke kan gå igjen? Hva kan vi alle lære av mentaliteten til en kvinne som ser det som “vanlig” å ha noen brukne ben og armer?

Karina Hollekim er fantastisk engasjerende og inspirerende dame med en helt utrolig historie!

Vi er innom:

• Bevisstgjøring av tankene dine og hvordan vi kan møte en ny verden med AI!

• Når katastrofen inntreffer og livet endres

• Helt “vanlig” med noen brukne armer og ben

• “Miste” sin mor som 4 åring

• Lære barna og ikke gi opp å prøve igjen

• Intensive følelser og nå eller aldri

• Drømmen om å fly

• Karinahollekim.com

Hva kan du gjøre når du føler alle ser på deg og du helst vil løpe ifra situasjonen?

I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om en utfordring som rammer utrolig mange av oss! Mange kan oppleve sosialangst fra å gå på butikken til å holde ordet i et møte eller forsamling.

Vi er innom:

• Ser alle på deg om du mister noe på butikken? Er det en krise?

• Ha et konkret mål før du går inn i en situasjon du frykter

• Teknikk når panikken kommer

• Hvordan bli selvsikker der du før var redd?

I dagens episode snakker jeg med en av Norges sprekeste 69 åringer! Tore Sunde-Rasmussen ble første nordmann til å bestige Mount Everest to ganger. Han ble 2. skandinaver som har klatret Everest fra både nord- og sydsiden, og som 61-åring ble han eldste europeer som har klatret Everest fra begge sider. Tore er også en av svært få nordmenn som har klatret alle 7-summits, de høyeste fjelltoppene på hvert av jordens syv kontinenter.

I tillegg har han klatret flere andre av verdens høyeste fjell, og hele tolv ganger har han klatret på fjell som er over 8000 meter høye.

I 2010 ble Tore utnevnt til årets Dalbu, og samme år mottok han Egersund Kommunes innsatspremie med omtale om å ha utført årets største bragd.

Med sine nå 69 år beviser Tore at alder ikke behøver å være en begrensning for å komme seg ut av komfortsonen. Tore har opplevd mye og skulle blant annet vært med på Berserk ekspedisjonen som han takket nei til i siste sekund! Vi før blant annet høre hvordan han tenker og føler om at han takket nei og at andre tok hans plass og omkom på Berserk.

I tillegg er vi innom:

• Startskuddet i 1994

• Tanker når andre mister livet på klatreekspedisjon

• Lærdom av juling og motgang

• Intuisjon

• Når andre omkommer etter å ha byttet plass

• Foredrag Toppen er målet

• Drømmen må leves ut mens du kan

• Trene mer jo eldre du blir

• Lærdommen fra 40 år med karate?

• Skift fokus og gå på!

• Det gjelder å ha en drøm

• Oksygen tilførsel som ikke virket som planlagt

• Boken til Rogaland alpin og redningsgruppe

• Boken I tynn luft!

Hva er den andre hjernen? Hvordan kan du få mer energi i hverdagen?

I denne episoden snakker jeg med den verdenskjente Taoist masteren Mantak Chia!

Han er 75 år, forfatter av 57 bøker og reiser fortsatt verden rundt med sine kurs og seminarer.

Vi er innom:

• Hva er Chi (energi) og hvordan kan vi få mer av den

• Den andre hjernen og hvordan kan du aktivere og regulere den

• Smile til indre organer

• Negativ energi

• Hjerne orgasme?

• Seksuell energi

• Hvordan vi påvirkes av havet

• Alle organer har sin egen lyd

• Teknikk for å bli kvitt angst/uro og negative følelser

• Workshop i Danmark 5 april

Er alder en hindring om du har en drøm eller indre drivkraft du vil realisere? I dagens episode snakker jeg med mannen som har gitt meg mange timer med neglebitende krim den siste tiden.

Jørgen Jæger slo for alvor igjennom som forfatter i 2003 i en alder av 57 år! Han skrev de første 5 bøkene sine ved siden av en fulltidsjobb. Med tanke på at Jørgen bruker 9 måneder på en bok som fulltids forfatter er dette en imponerende prestasjon!

Jeg ble oppmerksom på Jørgen sine bøker via lydbok appen Storytel og har siden første bok vært nærmest lamslått av hvordan han klarer å bringe slik engasjement til sine lyttere! Det har vært mang engang jeg ikke har klart å stoppe boken, da jeg bare på må høre litt til!

Vi er innom:

• Drømt et plott om natten

• Skriver 7 dager i uken

• 4 - 5000 ord om dagen

• Balansere fokus

• Mental tomhet når manuset blir sendt inn

• Aldri gi opp!

• Med mer

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

Har du tenkt på hva stress er og hvordan det påvirker din kropp? Hvilken betydning tankene har for deg selv og de rundt deg? Vi har tidligere snakket om redselen for hva andre tenker og i disse juletider tar vi den tråden opp igjen!

Vi er i dagens episode innom:

• Joe sin tur til Mexico - tanker og refleksjoner

• Se samboerens følelser via sine egne øyne

• Stramt tungebånd og indre uro

• Tanker som “løper” og fører til en negativ følelse

• Julegaver med en vri

• Hva er viktig for den personen jeg gir en julegave til

• Bruce Lipton og stress

• Gjenkjenne roller

• Få utløp for den du er og ikke hva andre

Hva er schizofreni? Kan du få det? Hvilken sammenheng har det med D vitaminer?

I dagens episode snakker jeg med professor John McGrath en psykiater som har interessert seg i å oppdage årsakene til alvorlige psykiske lidelser.

Han er direktør for Queensland Center for Mental Health Research og professor ved Queensland Brain Institute. Han er en av Australias mest anerkjente psykiatriske forskere og ble tildelt John Cade Fellowship av Australian National Health and Medical Research Council.

I 2016 ble John McGrath tildelt et Niels Bohr Professorship ved Danmarks National Research Foundation. Internasjonalt er han kjent for sin innovative forskning i psykisk helsefaktorepidemiologi, og hans evne til å utnytte funn fra epidemiologi for å drive funn i nevrovitenskap.

Vi er innom:

• Mer enn 20 års erfaring innen forskning på mentale sykdommer

• Hva er Schizofreni?

• Symptomer på Schizofreni

• Panikkangst og Schizofreni

• Marijuana og økt fare for Schizofreni

• 44% Økning med lav D vitamin

• Forandre personlighet?

• Sammenhengen mellom Dopamin og Schizofreni

• D Vitamin dosering

• Personlighetstrekk og mentale sykdommer

• Arv og eller miljø

Er det forskjell på positiv og negativ tanke energi? Dette er bare et av spørsmålene jeg i dag stiller Olympia LePoint som er tidligere rakettforsker for NASA!. Hun har vært gjest tidligere og den gangen fikk vi høre om hvordan hun vokste opp i slummen av LA! Hun gikk fra å måtte ligge med bena mot en stålplate i tilfelle det ble skyting i nabolaget til å bli en prisvinnende rakettforsker for NASA.

Dagens gjest blir ofte kalt "The New Einstein" og har virkelig klart det mange ville sagt var umulig! Hun har blitt knivstukket i ansiktet, voldtatt som 8 åring og spist is på mangel av mat!

Olympia Lepoint er en amerikansk forfatter, foredragsholder og prisvinnende rakettforsker med over 28 rakettutskytinger for NASA fra 1998 til 2007. I 2007 oppdaget hun tilstanden Mathaphobia. Det er en læringshemmende matematisk frykt knyttet til Amygdala delen av hjernen. Amygdala er den delen av hjernen vår som styrer frykt.

Hun publiserte i 2013 boken Mathaphobia. I tillegg står hun bak begrepet Triabrain og Triabrain Theory of Relativity. En metode som forklarer hvordan hun reprogrammerte hjernen sin for å overvinne smertefulle minner fra fortiden til å lykkes. 

Jeg fikk en rekke positive tilbakemeldinger etter forrige episode at hun vil vi høre mer av! Olympia er meget veltalende og engasjerende og høre på og i dagens episode er vi innom alt fra:

• Answers Unleashed

• Ga bort halvpart alle tingene sine

• Leve i fortid, nåtid og fremtid

• Tanker og energi

• Answers Unleashed podcast

• Hva er en sjel? Kan det måles?

• Simulation theory?

• Hva mente Einstein om intuisjon

• Østers og Mars

• Kopiere løsninger fra fortiden

• Med mer

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

Hva kan du gjøre om du ikke føler at du strekker til seksuelt eller føler at partneren ikke forstår deg?

I dagens episode snakker jeg med universitetslektor og sexolog Victor Valderaune om:

• Kommunikasjonssvikt hos par

• Kommunikasjons øvelser

• Strekke til og forventninger

• Skam om seksualitet

• Ikke føle seg bra nok

• Bønder

• Vaginisme

• Få hjelp

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

Har du hatt en indre stemme som har sagt at du burde gjøre forandringer i livet og alle katastrofe tankene har tatt kontrollen og begrenset deg?

Psykolog og forfatter Rebekka Th. Egeland har vært gjest i Mentaltrener podcasten tidligere og den gangen var vi innom negative tanker, intensjonene bak og hva som er viktig for deg. Lytt til den her

I dagens episode er vi innom:

• Endring og risiko

• Katastrofe tanker

• Begrensninger

• Konflikter og ubehag

• Den indre stemmen

• Annerledes enn andre?

• Ekte relasjoner

• Løse utfordringer - Hvordan?

• Ensomhet

• Du er ikke en diagnose

• Hverdagspsyk; hvorfor har jeg det sånn?

Blir du lykkeligere om du har over 100 millioner på konto? Hva gjør at noen ønsker å gi bort store summer til ukjente medmennesker?

Dagens gjest begynte å forhandle og på godt norsk var en kremmer som 5 åring! “For meg er strategi like naturlig som å puste! Jeg kan til og med ha en strategi for å stoppe opp å puste 2 dype åndedrag” forteller Erik engasjert på spørsmålet om han tenker strategisk i det han gjør!

Episoden med Erik Bergman er utrolig mye mer enn en entreprenørs vei til 100 millioner! Den handler om en 28 åring som innså at livet var så mye mer enn penger! Den handler om en “ulykkelig ung mann som hadde alt han ville ha og som bestemte seg for å reise til Ghana for å bygge skole!

Vi er innom:

• Catena media børs notering som 28 åring

• Karriere i poker

• 100% fokus?

• Psykologien i poker?

• Strategi

• Penger ble identitet

• Champagne tjener man ikke penger på

• Rework, How to make friends and influence People, non violant Communications

• Bo på Malta

• Gjør det du syntes er gøy

• Hvordan bygger man et selskap?

• Nesten konkurs

• Prøve å gjøre alt bra

• Essentialism Greg Mckeown

• Alt føltes tomt

• Ghana endret alt

• 900 000 dollar for et domenenavn?

• Tjene mest mulig penger for å gi de bort

• Doing good better

• Coolearth

• Ocean cleanup

Har du vært i dårlig i humør og følt at alt og alle går i mot deg? Eller du har våknet og kjent på tidenes dårligste humør?

Dagens tema er noe mange av oss føler på og som vi sjelden prater noe om. Får vi et spørsmål om hvordan vi har det? Svarer vi ofte “alt går bra” også setter vi opp den beste fasaden vi har. Hjelper det å sette opp en fasade? Forsvinner “problemet” vi hadde i utgangspunktet? Hva var årsaken til at følelsen kom i første omgang?

I dagens episode snakker jeg med foredragsholder og motivator Joe Syversen om følelsen mange oss kjenner godt til. Nemlig følelsen av at alt er noe “dritt”!

Vi er innom:

• Lære av mareritt

• Følelsen av tom for energi

• Få medlidenhet

• Følelsen av kjærlighet og aksept

• Autentisk?

• Neste episode med Erik Bergman

• Strategier for å komme ut av dårlig humør

Send gjerne inn forslag til tema og gjester til post@mtfranknilsen.no

Du kan ikke utvikle resiliens eller motstandskraft ved å sitte alene hjemme i stuen din forteller Anne Inger engasjert på spørsmålet om vennskap.

Dagens gjest er forfatter av boken Resiliens og professor ved Psykologisk institutt. Anne Inger er utviklingspsykolog med fokus på barns utvikling. Hun driver forskningsprosjekter i feltet oppfølgingsstudier av barn fra tidlig barndom til voksen alder og samarbeider med kolleger i Canada, Storbritannia, Sveits og Australia.

Vi er innom:

• Hvorfor noen ikke liker vennskap

• Sjenerthet

• Det er helt greit å holde seg i bakgrunnen

• Resiliens mot elendighet

• Mangle klarer seg bra på tross av alle odds

• Hva gjør at noen takler kriser bedre enn andre?

• Gener og miljø? Hva påvirker mest?

• Hva gutter og jenter svarer forskjellig om bestevenner

• Flink pike syndromet

• Begynne tidlig i barnehage

• De stille kan ha mange spennende synspunkter

• Alle skal behandles likt?

• Du bygger selvtillit igjennom andre

• Hadelan studien

• Empati

• Bygge resiliens som voksen

• Få venner i voksen alder

• Resiliens 3 utgave

Hva gjør at noen er mer kresne enn andre? I hvor stor grad spiller genetikk inn på hvordan du er i forhold til mat?

I dagens episode snakker jeg med Silje Steinbekk som er professor og spesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi, nestleder ved Institutt for Psykologi og nestleder i studien "Tidlig trygg i Trondheim" (TtiT. TtiT er en longitudinell studie av forekomst, forløp og risikofaktorer for utvikling av psykiske helseplager hos barn og unge basert på data fra nærmere 1000 Trondheimsbarn. 

Data er samlet inn annethvert år i ti år siden barna var 4 år gamle, og inkluderer spørreskjemakartlegging, intervju, observasjoner og tester hvor både deltakere, deres foreldre og lærere er informanter.

Studien undersøker også faktorer som bidrar til å fremme/hemme god psykososial utvikling, helseatferd og en gunstig vektutvikling hos barn og unge. Hennes forskning fokuserer på spiseatferd, foreldres måltidspraksis, overvekt, søvnvansker og psykisk helse.

Jeg kontaktet Silje etter å ha lest om studien deres på forskning.no fordi jeg har en sønn som til tider kan være kresen. Jeg ville finne ut av: Hva kan vi som foreldre gjøre? hvor stor påvirkning har vi som foreldre og hva er den beste måten å lære barn til at måltid er noe positivt.

Om du ikke er kresen eller forelder tror jeg du vil finne episoden interessant da vi også er innom betydningen av gener, hvordan søvn påvirker oss i forhold til angst og andre psykiske utfordringer.

Vi er innom:

• Foreldres måltidspraksis

• Is som belønning?

• Alltid spis opp maten din?

• Æsj dette liker jeg ikke! Hva gjør du som forelder?

• Samværet viktigere enn selve maten

• Mål - tid

• Opp til 70% er genetikk

• Lage det til en lek

• Kjærlighet og korreksjon

• Tidlig trygg

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

Forteller du deg selv eller hører andre bruke unnskyldninger fordi de ikke “gidder” gjøre det som må til for at ting skal bli bedre? Vi er også innom mitt møte med professor Jordan B Peterson og hvordan jeg følte det rart selv om jeg har hatt han som gjest 3 ganger. Hvordan vi kan bli påvirket av omstendigheter uten å være klar over det.

vi er innom følgende:

• Professor Jordan B Peterson

• Unnskyldninger

• Joe sin metode for å bli mer trygg ovenfor “autoriteter”

• Stå for det du tror på!

• Med mer

Kan en sopp hjelpe for stress, forkjølelse og kreative tanker samt hjelpe bier mot en stadig økende epidemi? Paul Stamets er en av verdens fremste på sopp forskning og har hele 18 patenter innenfor bruken av forskjellige type sopp.

Paul har vunnet en rekke priser og personen hans er også en rolle i Star Trek: Discovery! Jeg kunne skrevet paragraf etter paragraf om alt denne mannen har gjort, men jeg velger heller å skrive litt om hvordan hans foredrag på TED og på Colosseum har påvirket hvordan jeg tenker om sopp.

Jeg har alltid tenkt på sopp som enten noe jeg har i maten eller må unngå som farlig i skogen. At en sopp kunne hjelpe mot “vanlige” sykdommer var helt nytt for meg og at det samtidig kan hjelpe bier fra å leve 4 dager til 9 dager var helt ukjent!

Kan virkelig en sopp jeg tar for gitt og en del av naturen være en del redning mot en stadig økende miljø problem og kan det virkelig hjelpe meg når jeg har behov for det? Etter å ha hørt på Paul er jeg i alle fall overbevist om at jeg skal bli mer kjent med sopp og samtidig hadde han en stor innvirkning på mitt nye podcast prosjekt om miljø, bærekraft og innovasjon:)

Vi er innom:

• Interessen for sopp som 5 åring

• Den forbudte frukt

• 100 ansatte

• Paradigmeskifte

• Magisk sopp (Psilocybin) en til to ganger i året

• En leder som er sterk, men snill

• Den massive bie døden og hvordan den kan reddes

• 18 patenter

• Pompøse og egoistiske

• Hadde aldri skjedd uten bruken av Psilocybin

• Sopp mot forkjølelse eller influensa

• Bootstrap sopp

• Micoshield

• Sopp mot stress Lionsmane

• Mushroomreferences

• Hvordan bli du husket?

• Fungi.com

• Paul Stamets Youtube

Takk til Hostdefence.no og Hans Kåre Lundestad for invitasjonen til et fantastisk foredrag med Paul!

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!