Dyrene har fått eget politi og dyrevelferd er noe som er i søkelyset som aldri før. Gir dyrevelferd bedre mat? I dagens episode tar jeg en prat med mannen bak Fjellgris fra Valdres. Knut deler gledelig med oss hvordan grisene hans går fritt på vidda, hvordan jord og natur i grisetrynet gir god smak og hva som skiller økologisk mot vanlig drift, og ikke minst hvor mye innsats som må til for å lykkes som bonde i Norge.
(Vi beklager tidvis litt dårlig lydkvalitet i dagens episode)
Mer om Fjellgris fra Valdres
Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
I dagens bonusepisode snakker jeg og min Mentalfitonline.no kollega Joe Syversen om hva fokus er og hvilken fysisk innvirkning det har på din kropp. Konkrete pusteteknikker du kan gjøre idag for å trene deg til å bli mer bevisst på fokus med mer.
Bøker nevnt i dagen episode:
Mindset: The new psycology of sucess av Carol Dweck
The rise of superman: Decoding the science of ultimate human performance av Steven Kottler
Stealing fire: How silicon valley, the navy seals, and maverick scientists are revolutionizing the way we live and work av Steven Kottler
Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
Mer om Mentalfitonline.no
I dagens episode forteller krimforfatter og vinneren av blandt annet Rivertonprisen Jørn Lier Horst om overgangen fra saksdokumenter og rapporter til krim og teater, og hvorfor ønsket om å tenke kreativt og annerledes førte han inn i en jobb som politietterforsker."
Etter 20 år som etterforskningsleder i politiet lever Horst i dag av å skrive krimbøker både for barn og voksne, med stor suksess. Han tar med seg sine erfaringer fra miljøet og metodene i politiet inn i sine mange bøker, er ekspertkommentator for VG i krimsaker og har skrevet en mysterie for TVNorge (2017) kalt ”Dødens tjern”.
Horst påstår selv at han ikke er utpreget sosial og mener han trives best i egen skriveboble. Der andre jobber for å komme inn i boblen jobber Horst for å komme ut av sin. 95.000 ord er gjennomsnittlig antall ord per bok Horst skriver. Lytt og bli bedre kjent med en av Nordens fremste krimforfattere som etter kun 2 uker har solgt ut sitt første opplag av sin nye bok "Når det mørkner"!
Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
Mer om Mentalfitonline.no
“I never learn anything talking. I only learn things when I ask questions.”— Lou Holtz
Etter gjentatte spørsmål om hvem er egentlig du som stiller alle spørsmålene hver uke kastet jeg meg ut i det sammen med kollega Joe Syversen. Du vil idagens episode høre hva som driver meg til å gi deg en podcast episode hver uke. Hvorfor det er viktig med hovedmål og delmål, Hvordan min episode med panikkangst i 2011 ble det viktigste vendepunktet i mitt liv. Hva som gjør at jeg blir hoppende glad av en epost på en søndag morgen med mye mer.
Mer om mentaltrener Frank Nilsen
Mer om Mentalfitonline.no
www.mentalfitonline.no
Hva skal til for å lykkes som gründer? "Det er en balansegang mellom galskap og det å være systematisk " forteller Rolf-Ørjan engasjert.
Som grûnder med suksess innenfor 4 forskjellige bransjer siden han var med på Dot-com bølgen i år 2000 vet Rolf-Ørjan hva han prater om når vi snakker om hva som må til for å få til noe nytt.
Det sies at man ikke skal være forutinntatt og sette mennesker i bås. Jeg må innrømme at jeg i forkant av vår samtale hadde plassert Rolf-Ørjan i den båsen jeg kjente ham ifra. Jeg reiste til Drammen med en tanke om at jeg skulle prate med fotografen som i sin tid hadde 5 cover samtidig i diverse norske magasiner. Jeg så for meg en prat med en som hadde tatt bilder av de fleste norske kvinnelige kjendisene i bare undertøy.
Der tok jeg sannelig feil. Jeg møtte en mann som drives av innovasjon og har klart dette gang etter gang. Vi snakker om alt fra hva som kreves av en gründer, fremtiden til mediaverden og at alle kan finne en skatt hvis de velger å gå på utsiden av døren sin og lete.
Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
"Skal du få til noe må du være positiv" forteller Carl Fredrik engasjert på spørsmålet om bakgrunnen for at han alltid forsøker å være positiv.
I dagens episode blir du bedre kjent med min gode venn og eks kollega. Carl Fredrik har hatt en rekke stillinger i næringslivet, vært områdeleder for 180 mennesker i Heimværnet, småflypilot, likbilfører, ambulansesjåfør med mer.
Carl Fredrik er person som uansett hvor mye det stormer rundt han klarer å vinkle ting fra en positiv side, ta med seg erfaringene han gjør fra alle områdene og fasene i livet.
Dagens episode er en samtale mellom 2 personer der vi snakker om alt fra konflikttsituasjoner for en politiker til at Carl Fredrik la sin gravide kone bak sammen med kisten i likbilen. Vi er med andre ord innom en rekke temaer. Ønsker du refleksjoner fra en mann med en lang og bred erfaring samt evnen til å se det positive i enhver situasjon kan dette være episoden for deg.
Enjoy!
“Once you replace negative thoughts with positive ones, you’ll start having positive results.”
Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
http://www.mtfranknilsen.no
"Jeg drikker ikke alkohol eller annet, jeg er rusa på livet!!" forteller Merethe ivrig.
Dagens gjest er en av de mest inspirerende personene jeg har pratet med! Når jeg skulle skrive overskriften til dagens gjest var jeg usikker på om jeg skulle skrive superwoman. Hun legger seg klokken 20, står opp klokken 2 om natten for å gå med avisene før hun begynner å vaske for så å drive Den glade sportsmann gjestgiveri for deretter å trene 15 til 20 timer i uken.
Alt dette for å oppfylle sin store drøm som er å komme til toppen av Mount Everest. Merethe har blant annet prøvd Thai boksing i Thailand, løpt Marathon i 40varme grader, vært på et av verdens høyeste fjell når det ble ras og nesten 14 mennesker omkom. Hun visste ikke fra time til time om hun kom til å overleve. Som hun sier selv, jeg drikker ikke alkohol eller annet, jeg er rusa på livet!!
Den lykkelige sportsmann
Mer Mental Trener Frank Nilsen
Mentalfitonline