Info

Mentaltrener Podcasten

Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for.  I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du  kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Mentaltrener Podcasten
2020
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June


All Episodes
Archives
Now displaying: October, 2016

For mer info om Mentaltrening www.mtfranknilsen.no

 

Oct 30, 2016

I dagens bonus-episode analyserer Mentaltrener Frank Nilsen og kursutvikler og coach Joe Syversen hvordan vi blir fanget av vårt eget ego uten å være klar over det, konsekvenser det kan ha for livet ditt og hvilke mekanismer som styrer egoet vårt så du kan selv ta kontroll over ditt eget ego å bruke det til din fordel.

“The ego is not master in its own house. ”
— Sigmund Freud

Vi analyserer også den tidligere podcast gjesten Molly Pettit, som er en av Norges beste racingførere for å finne ut mekanismene som driver Molly og hva vi tolker som fasiten for at hun har klart å oppnå det hun her med mer.

www.Mentalfitonline.no og rabatt kode: Podcast

Bøker nenvt i episoden:

Obstacle is the way

https://www.amazon.com/dp/1591846358

Ego is the enemy

https://www.amazon.com/dp/1591847818

The genius in all of us

https://www.amazon.com/dp/0385523653

 

Mer om Mental Trener Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

Oct 26, 2016

"Jeg gjør det fordi at det er utrolig gøy og det gir meg unike opplevelser" forteller Stian engasjert når jeg spør hva som får han til å løpe oppover bakker så bratte at andre må ta armene i bruk for å komme opp!

Få hemmelighetene til treningsglede fra en som etter 10 år som skiskytter besteme seg for å fokusere på å løpe motbakker istedenfor. Dagens gjest er dobbelt verdensmester i Skyrun og verdensmester i vertikal kilometer og 42km fjellmaraton. Stian deler engasjert sine treningsmetoder, hvilke teknikker han bruker for å komme seg opp av senga for å ut og løpe klokken 05.15, uansett vær.

Mer om Mentalfitonline.no: 

www.mentalfitonline.no Rabattkode: Podcast

 Mer om Mental Trener Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

 

Oct 23, 2016

I dagens bonus episode analyserer Mentaltrener Frank Nilsen og kursutvikler og coach Joe Syversen de mentale strategiene til James Brooman som løp Australia på tvers på 82 dager og 14x Guinness rekord holder Narve Læret.

Du får blandt annet høre konkrete eksempler på hvordan du kan bruke kroppen til å få det du vil ha med mye mer.

Mer om Mentalfitonline.no

www.mentalfitonline.no rabattkode: Podcast

Mer om Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

Mer om Joe Syversen

www.joesyversen.no

 

Oct 19, 2016

"Det gjelder og ikke gi seg, du vet smerten går over" forteller Espen Ødegaarden engasjert.

Espen Ødegaarden har syklet Trondheim - Oslo 2 ganger, syklet Birkebeinerrittet 6 år på rad, deltatt på ekstrem konkurranser som Norsemann, Austria Extreme Triathlon, Marka 24 2 ganger og løpt Porsgrunn - Oslo på 24 timer bare for å nevne noe.
På samme tid har han på rekord tid bygget opp Stamina Grenland til å bli over 140 ansatte og vel 7000 medlemmer.

Espen er helt klart en som har lært seg å presse sine egne grenser siden han begynte med idrett som 7 åring, han forteller åpenhjertig om hva som driver han til å konkurrere i ekstrem konkurranser. At folka rundt ham er det som gir han ekstra motivasjon med mye mer.

www.mentalfitonline.no bruk rabattkode: podcast

Mer om Mental Trener Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

 

Oct 12, 2016

I dagens episode blir vi kjent med Joe Syversen​ som var på vei inn i feil miljø. Han bestemte seg for å gjøre noe viktig med livet sitt. Han brukte pengene han arvet fra sin bestemor til å reise verden rundt i flere år for og lære av de beste. Han har siden brukt sin kunnskap og erfaring til å snu NAV Hedmark på hodet med sine Tenk stort kurs.

Joe deler engasjert hvordan han i et vendepunkt av livet sitt skjønte at det var noe mer, kunne andre få til noe kunne han gjøre det samme. Han forteller om hvilke strategier og teknikker han brukte og ikke minst er dette en fantastisk samtale for deg som er nyskjerrig på det mentale og hvilke mekanismer som styrer oss hver dag.

 

Mer om MentalFit

www.mentalfit.online bruk rabattkode Podcast og få 200 dollar i rabatt.

Mer om Joe Syversen

www.joesyversen.no

Mer om Mental Trener Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

 

Oct 4, 2016
 

"Når jeg slukker lyset for godt så vil jeg vite at jeg har brukt denne kroppen maksimalt og oppnådd noe med det" forteller Narve engasjert.

I første øyekast kan Narve se skremmende ut, der han rager 1.93 høy og nesten like bred. Never av klubber vil være riktig betegnelse for å beskrive nevene jeg møter i det jeg hilser på Narve. Hvis du har sett på programmet «hvem kan slå Aamodt og Kjus» så vant Narve i dette programmet sammen med tidligere Norges sterkeste mann utøver Arild Haugen. Han tok også en Guinness-rekord direkte på Senkveld der han endte opp med å brekke en finger helt i starten av rekordforsøket, men stoppet ikke av den grunn.

Han vant tittelen "Best of the best World breaking champion" da han i 2008 knuste 700 steinblokker på intet mer enn 29 sekunder. I tillegg har han 14 Guinness rekorder i knusing. En av disse rekordene er å knuse et balltre med leggen! Hvis du har sett et leggspark i den hurtig voksende mma sporten vi ser om dagen med blant annet norske Emil. Kan du se for deg Narve sparke av 2 balltrær som er spesialimportert fra USA og har ifølge produsenten livstidsgaranti fra å kunne brekke med et slikt spark.

Han deler åpent om sin fortid der han i en alder av 12 år måtte opp klokken 5 om morgen for å jobbe så han og familien skulle overleve. Ifølge Narve har han ikke fått noe lett i livet, han har måtte jobbe hardt for resultatene sine. 3 måneder før han skal slå en rekord går han inn i sin «boble» der han trener og fokuserer veldig målbevisst på prøvelsen han skal overkomme, men samtidig være en familiemann som er tilstede for både barn og samboer pluss en krevende jobb.

Hvordan han brukte kampsport til å få ut sinne og frustrasjon, han har blant annet sin sønn Christoffer som en av sine store forbilder. 

En episode full av inspirasjon, motivasjon og noen hardtslående mentale strategier du kan bruke i ditt liv i 2017. Da er det bare å lene seg tilbake og la seg inspirerende av en unik personlighet.

 

Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
 
1