Kan genene dine bestemme om du er lykkelig eller pessimist? Kan genene dine styre hvordan du tenker?
I denne episoden får du et innblikk inn i det nyeste innen lykkeforskning med professor og psykolog Meike Bartels.
Vi er innom:
Hvilken innvirkning gener har på hvor lykkelig du er.
Du blir mindre lykkelig om du røyker
Trening og hvordan det innvirker på lykke
Spørsmål du kan stille deg selv
Er det mulig å gen manipulere oss selv til å være mer lykkelige i fremtiden?
Med mye mer
Kort episode om tanker og negative tanker og hva du kan gjøre for å bli i bedre humør.
Hva er en tankeplan og hvorfor er det så viktig? Viktigst av alt hvordan skal du bruke den.