Kjenner du Hank Von Helvete fra hans sangsomsuste liv som rockestjerne i Turboneger? I dagens podcast blir vi kjent med en annen side av Hank. Vi blir kjent med hans tanker om religion og ansvar - og han forteller om å møte seg selv i døra, ta tak i styggen på ryggen og regi i eget liv.

Hank reflekterer rundt det nye livet som matpakkesmørende alenepappa og deler Scientolog-teknikker for å klare å mestre angsten og være i nuet. Han tar et oppgjør med stempelet som ruskjørt rockestjerne og lar oss bli kjent med en kreativ person som liker å skrive og stå på scenen – som skuespiller.

Om No More Fear

www.nomorefear.no

Mental Trener Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

- Vi må ikke være så redde for å gjøre feil og drite oss ut! Det er bedre å prøve og feile enn å ikke prøve, sier Børge Ousland. Ousland er mannen som har gjort livet som eventyrer til en fulltids karriere og som mener stahet er en undervurdert egenskap. Med bakgrunn som polfarer, profesjonell dykker, forfatter og foredragsholder deler han sine erfaringer fra blant annet møtet med drivis, isbjørner, sult og seg selv.

Ousland forteller om verdien av å flytte perspektiver og fokus, og hvordan nærhet til naturen tvinger deg til å være tilstede i øyeblikkene. Han mener at det å alltid tenke positivt bare er tull og at det er helt greit å ha en dårlig dag - bare man vet at det går over! Lytt til Ouslands fengslende historier og skråblikk på seg selv, naturen og livet.

Børge har som han nevner i podcasten sin egen øy. Den er tilgjengelig for alle og booking kan du gjøre via lenken her

http://www.manshausen.no/

Ønsker du å kjøpe noen av bøkene eller lese mer om Børge Ousland. 

http://www.ousland.no/

Du kan følge Børge og hans makker de neste 10 årene.

 http://www.icelegacy.com/

I dagens episode blir vi bedre kjent med mannen bak artistnavnet Sirius. Han deler åpenhjertig om sin opplevelse av å ikke være den "tøffeste" gutten i gata og hvordan dette motiverte han til å begynne å skrive egne låter og opptre. I tillegg til å fortelle hva som skal til for å ”lykkes” som artist i Norge i dag, får vi høre historier fra tiden før han vant Norske Talenter og hadde så dårlig økonomi at han blant annet klatret ut av kjøkkenvinduet for å unngå å møte huseieren.

Sett deg ned og lytt på Sirius og hans mange gode historier!

Du kan høre Sirius sin siste låt Bilder på lenken under:

https://open.spotify.com/track/5rBADdyWm8H23asIhh34SI

Følg Sirius på

Facebook: siriusofficial

Instagram: @sirius_official

Mer om No More Fear:

www.nomorefear.no

Mer om Mental Trener Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

Liker du episoden blir vi veldig glad om du legger igjen en karakter på Itunes:)

I dagens episode blir du bedre kjent med engelske James Brooman som har syklet alene fra Alaska til Argentina, løpt Australia på tvers alene på 82 dager, vært på toppen av Himalaya og forsøkt bestige Mount Everest, basehoppet, Investment banker, forfatter av boken fra North to South og nå grûnder bare for å nevne noen av hans meritter.

Vi får høre James sine strategier for å gå videre selv når det føles ut som at alt er tomt, hvordan mestre frykt og følelsen av å være alene med mye mer.

Det er en nesten 2 timer lang samtale om hans opplevelser, selvmotivasjon, hva som driver han osv. 

PS episoden er på engelsk.

Boken til James Brooman

https://www.amazon.com/dp/B00OGQID7G/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_NFt1xbKRF7WCD

Mer om James Brooman sin tur på tvers av Australia:

https://jamesbrooman.wordpress.com/

Mer om No More Fear:

www.nomorefear.no

Mer om Mental Trener Frank Nilsen:

www.mtfranknilsen.no

"Bremsene sviktet i 220 km i timen! Jeg lukket øynene og tenkte at nå er det over", sier Molly - fortsatt påvirket over kollisjonen med en betongblokk under fjorårets billøp.

I dagens episode blir vi bedre kjent med en av Norges dyktigste kvinnlige racingførere og live reporter for World Rally Championship. Molly forteller om kicket hun får av å mestre vanskelig situasjoner, og hvordan hun på rekord tid har gjort seg bemerket i norsk og internasjonal motorsport. Vi får også høre hvordan hun opplevde å være en av få som fikk muligheten til å være på audition til den nye sesongen av verdens største tv program på BBC - Top Gear.

Mer om Molly Pettit: http://www.mollypettit.com/

Mer om Mental Trener Frank Nilsen: http://www.mtfranknilsen.com/

Mer om No More Fear: http://nomorefear.no/

Liker du det du hører blir vi veldig glad hvis du kan legge igjen en review på Itunes.

Enjoy