Info

Mentaltrener Podcasten

Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for.  I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du  kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Mentaltrener Podcasten
2020
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June


All Episodes
Archives
Now displaying: September, 2017

For mer info om Mentaltrening www.mtfranknilsen.no

 

Sep 24, 2017

Får vi vite den fulle sannheten når det kommer til hva vi får i oss av medisiner, mat og vann? Visste du at statiner som brukes av over 100 millioner mennesker kun har ønsket effekt i 1 av 50 tilfeller?

Dagens gjest har fått mye oppmerksomhet for sine 3 siste bøker som gravende journalist. Niels Chr. Geelmuyden er statsviter, journalist og forfatter. Særlig kjent er han for sine over 600 portrettintervjuer. Geelmuyden har mottatt flere ærespriser for sin skriving, blant annet Gullpennen, Fritt Ords Honnør og Vestfolds Litteraturpris.

De siste årene har han vært en viktig premissleverandør i ernæringsdebatten gjennom sine kritiske bøker om produksjon av mat og drikke, blant annet bestselgerne Sannheten på bordet og Sannheten i glassetmed over 25 000 solgte eksemplarer.

Hans siste bok Pillebefinnende fanget virkelig min interresse. 

9788202527006.jpg

I dagens episode snakker vi om:

  • Portrett intervju med Marit Bjørgen
  • Hvilke spørsmål har vært viktige for over 600 portrett intervju
  • Norsk media og journalistik
  • Det blir aldri lettere å skrive
  • 2 Tips for å skrive bedre
  • Soya som næringskilde
  • Økologisk grønnsaksuppe
  • Bivirkninger vi ikke bli informert om
  • 9 medisiner om dagen
  • Kreftfremkallende medisin
  • Effekten av Lykkepiller
  • 1600 forgiftet i Norge hvert år av Paracetamol
  • Vanligste årsaken til leverskader i verden
  • 35 Millarder dollar i bøter
  • Positive alternativer
  • Te eller Kaffe?
  • Norsk drikkevann
  • Mineralfattig vann
  • Ca 1 million normenn får mageproblemer av vann
  • Med mer

Vil du begynne med Mentaltrening? Kontakt meg på enten www.mtfranknilsen.no eller post@mtfranknilsen.no

Enjoy

Sep 17, 2017

Har du kjent følelsen av frykt og stress når du skal presentere deg selv eller holde presentasjon i en forsamling? Dagens gjest har virkelig fått kjenne på stressfølelsen etter 18 år som journalist og programleder i TV2 sine direktesendte nyhetssendinger. Hun laget TV2s første utenriksreportasje i fra sultkatastrofen i Somalia, til åpningssendingen, 5. september 1992. Hun var også TV2s første reporter med ansvar for å dekke Russland. Siri Lill Mannes har de siste årene ledet konferanser i inn- og utland, blant annet åpningen av OECDs World Forum i Paris

Mannes har gjennomført Forsvarets russiskkurs ved FSES og snakker russisk. Hun tok senere hovedfag i historie ved Universitetet i Bergen. Hun har også studert statsvitenskap i USA.

Siri Lill har fått erfare hvor viktig det er å ha gode teknikker når hun har vært under tidspress, på TV eller som den første internasjonale journalisten som fikk stille Nelson Mandela spørsmål med det utfall at Nelson ble lettere irritert over spørsmålet.

Hun startet i 2010 SpeakLab sammen med tidligere fotballproff og toppleder Arne Møller. Arne har i løpet av sin karriere holdt over 400 foredrag. Ønsker du å bli bedre til og presentere deg selv eller din bedrift? Da kan jeg på det varmeste anbefale SpeakLab AS

I dagens episode med Siri Lill er vi innom:

  • En irritert Nelson Mandela
  • Forfatter drømmer som 7 åring
  • Teknikker mot presentasjonsstress
  • Stillhet som verktøy
  • Øvelse gjør mester
  • 3 Setninger
  • Med mye mer
Sep 10, 2017
“The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." — William James

Føler du at det aldri blir godt nok eller at du alltid er sent ute. Tar du deg selv i at du skriver "beklager sen tilbakemelding" på sms eller epost? Eller at ting aldri blir godt nok? Da kan dagens episode være noe for deg.

Vi er i dagens episode innom følgende: 

  • Hva er godt nok?
  • Alltid tilgjengelig 24/7
  • Teknikker mot stress
  • Pusteteknikk som senker stressnivået
  • Siste nytt fra forskning innen terapi
  • Spørsmål du kan stille deg selv
  • Med mer
Sep 3, 2017

Har du noengang tenkt på at det hadde vært bra hvis vi kunne gro kroppsdeler eller muskulatur tilbake ved skade? Dagens gjest er grunnen til at flere mennesker har fått livet sitt sterkt forbedret etter alt fra veibomber til trafikkulykker. Takket være Professor Badylak sin forskning kommer det snart et produkt som gjør at personer med skade etter hjerteinfarkt skal kunne få et friskt hjerte igjen uten inngrep.

Dr. Stephen Badylak, D. V., Ph.D., M.D. er professor og assisterende direktør på McGowan Institute for Regenerative Medicine. Han har praktisert både veterinær og humanmedisin. Stephen har over 50 amerikanske patenter og 200 patenter over hele verden i tillegg har han skrevet mer enn 250 vitenskapelige publikasjoner og 20 bokkapitler

I denne episoden snakker vi om:

  • MATRIX 
  • Stam celler
  • Regenerativ medisin
  • MATRIX og CRISPR-teknikken når det gjelder ulike sykdommer?
  • Regenerere muskulatur
  • 30-35% gror tilbake
  • Fysisk trening 24/48 timer etter ulykke
  • Regenerering av hjerte etter et infarkt ( Ventrix )
  • Kreft
  • Med mye mer
1