Info

Mentaltrener Podcasten

Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for.  I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du  kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Mentaltrener Podcasten
2020
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June


All Episodes
Archives
Now displaying: July, 2017

For mer info om Mentaltrening www.mtfranknilsen.no

 

Jul 30, 2017

I dagens episode snakker jeg med Jørn Lier Horst som en av Nordens fremste krimforfattere. 

Jørn Lier Horst er en norsk kriminalforfatter og dramatiker bosatt i Stavern. Fram til september 2013 arbeidet han som etterforskningsleder i Vestfold politidistrikt, men er i dag fulltids forfatter. I tillegg til spesialistutdannelsen i politiet har han studert kriminologi, filosofi og psykologi. Horst opptrer også som ekspertkommentator for VG i kriminalsaker.

Horst sine kriminalromaner er preget av erfaring med miljøet og metodene han skriver om. Samtidig kjennetegnes bøkene av politiske og samfunnskommenterende undertekster.

Debutboken Nøkkelvitnet fra 2004 (Gyldendal Norsk Forlag) er basert på det uoppklarte drapet på pensjonisten Ronald Ramm i Larvik i 1995. Boken er den første i en serie om politimannen William Wisting. Horsts bøker er oversatt til flere språk.

Som dramatiker har han skrevet flere familieforestillinger for Teater Ibsen. I 2012 debuterte han med sin første krimbok for ungdom i spenningsserien CLUE, utgitt på Kagge forlag, og i 2013 kom de første bøkene i serien om Detektivbyrå nr. 2 som er beregnet på enda yngre barn. I forfatterskapet inngår også en rekke kriminalnoveller.

Jørn har vært gjest tidligere og den gang ble vi bedre kjent med hvordan han tenker, motiveres osv. 

I dagens episode snakker vi om:

  • hva leser Jørn om sommeren
  • Hva påvirker Jørn til å skrive
  • Hvordan slippe unna det perfekte mord
  • Sporløst borte
  • Norske seriemordere
  • Vinterstengt
  • Mystiske spor
  • Felles for mennesker som går alvorlige forbrytelser
  • Et samfunn som svikter
  • Bøker for barn
  • Gjøre som han vil
  • 1000 ord om dagen
  • Kreativ prosess
  • BadBoy
Jul 23, 2017
Svein Heibø har vært gjest i podcasten tidligere. Den gang var tittelen på episoden verdens mest uheldige mann! Grunnen til det er at Svein har de siste 3 årene gått inn og ut av sykehus med store mage og tarm problemer uten at noen finner verken løsning eller årsak. Det har ført til en rekke tragikomiske episoder som vi kunne høre sist gang han var gjest. Det har nå gått vel 9 mnd siden sist og løsningen er fortsatt ikke innen rekkevidde.
 
Vi er innom:
  • "Drite" på seg foran klassen
  • Botox i stumpen
  • Miste synet på høyere øyet
  • Spinal prøve i bursdagsgave
  • Håp om noe bedre
  • Livredd for å ikke få leve
  • Ut av komfortsonen
  • Med mye mer

Takk så mye for at du hører på å meld deg gjerne på mitt nyhetsbrev her

Jul 16, 2017

Har du noengang følt at du bare vil gi opp? Dagens gjest fikk kreft som 7 åring og satt i rullestol når han fylte 9. Det stoppet ikke Aron Anderson fra Sverige fra og blant annet bestige Kilimanjaro, svømme fra Sverige til Finland å slå både Northug og Weng i Wings for Life World Run og samtidig satte ny verdensrekord.

Vi er innom:

  • Kreft beskjeden som 7 åring
  • Beskjeden om rullestol
  • Hvordan klatre med rullestol?
  • 300 kilometer over sydpolen med mageproblemer
  • Teknikker når du vil gi opp
  • Arons favoritt mentale strategi
  • Hva motiverer han til å flytte grenser
  • Hvordan snu tankene fra nei til ja
  • Eksempel på perspektiv
  • Finn riktig belønning
  • Svenske kjøttboller
  • Hvorfor?
  • Fra konkurranse til eventyr
  • Takknemlighet
  • Med mer

 

For spørsmål eller tjenester besøk www.mtfranknilsen.no eller post@mtfranknilsen.no

 

Jul 9, 2017

I dagens episode er en av verdens mest populære Professorer tilbake i Mentaltrener podcasten for 3 gang. Professor Dr Jordan B Peterson har blitt verdenskjent på Youtube med sine forelesninger, som blir sett av millioner av mennesker verden rundt. Dr Peterson er en tidligere Harvard Professor i klinisk psykolog og jobber nå som professor i psykologi hos universitetet i Toronto. Han har skrevet boken Maps of Meaning: The architecture of belief, han har også vært delaktig i mer enn 80 akademiske forsknings-artikler innen psykologi. I tillegg til dette er han en av grunnleggerne bak online programmet  Selfauthoring der du kan bruke rabattkode NILSEN.

Første gang Professor Jordan var gjest var vi innom årsaken til at negative minner som er mer enn 18 mnd gamle er gjentakende, hvordan vi alle har vårt eget kart av verden og viktigheten av å gå på utsiden av komfort sonen. Du kan høre første episode her . I hans forrige besøk snakket vi om IQ, personligheter og teknikker mot depresjon, episode kan du høre her

 I dagens episode er vi innom:

  • Ukjent risiko
  • Bilulykker
  • Krisemaksimering og hva du kan gjøre
  • Personlighetstrekkene til venstre og høyere velgere
  • Polarisering
  • Mot
  • Mestring
  • Mentaltrening
  • Selfauthoring
  • Med mer

Følg meg gjerne på Facebook @MTFrankNilsen eller Instagram: Mentaltrenerfranknilsen. 

Jul 6, 2017

I dagens episode snakker jeg med tidligere basketball spiller og foredragsholder Marco Elsafadi om en utfordring mange av oss opplever når det endelig er ferietid. Hvordan skal vi klare å kople av fra jobben. Jobben er der vi tilbringer mesteparten av dagen vår, der vi ofte får mestring og muligens føler et stort ansvar. 

Vi er innom følgende:

  • Marco sin "oppskrift" for å kople av
  • Frank sin teknikk for å balansere ferietiden
  • Hvorfor det er "viktig" å kople av for en viss periode
  • Hva har skjedd det siste året?
  • Hva er grunnen til at du ikke får "ferie" fra jobb tanker
  • Med mer

For mer om mentaltrening besøk www.mtfranknilsen.no eller post@mtfranknilsen.no

Facebook: @Mtfranknilsen

Instagram: Mentaltrenerfranknilsen

Jul 2, 2017

Kjell Grandhagen er en norsk pensjonert generalløytnant i Hæren. Han var sjef for Etterretningstjenesten fra 2010 til 2016.  I tillegg til å ha vært etterretningsjef har han vært sjef for 6. divisjon, Hærens styrker og Krigsskolen. Han har ledet Presse- og informasjonsavdelingen i Forsvarets overkommando og vært militær assisterende departementsråd i Forsvarsdepartementet. Grandhagen har også tjenestegjort utenlands i Multinational Force and Observers i Egypt og i Den nordisk-polske brigaden i SFOR-styrken i Bosnia-Hercegovina, der han først var stabssjef og så sjef. Han har også en mottatt en rekke utmerkelser i løpet av sin karriere blant annet Forvarets hederskors og Kommandør av Den Kongelige Norske St. Olavs Orden for fremragende samfunnsnyttig innsats.

Etter forespørsel fra lytterne om jeg kunne lage en podast episode om terrorfrykt var eks etterretningssjef Kjell Grandhagen den perfekte gjesten. Han vet bedre enn de fleste av oss hva vi kan forvente. Med erfaring fra over 43 år i forsvaret har han noen teknikker for hvordan vi kan tenke for å ikke la oss styre av frykten.

Vi er innom følgende:

  • Terrortrusselen
  • Militært tankesett
  • Mentale teknikker mot frykt
  • Kjøring mot minefelt
  • Langsiktige mål
  • Kreftsykdom
  • Ego
  • Med mer
1