Hvordan er egentlig mannen bak noen av Norges fremste roller på norsk tv? Hva tenker han om rollepersonen Jeppe i suksess serien Exit?

Som seer av suksess serien Exit samt andre roller jeg har sett Jon gjøre en fantastisk jobb. Det var med stor glede og iver å få mannen inn i studio for en samtale. Vi er så heldige å få høre en åpenhjertig Jon Øigarden fortelle om sine sider om følelsen av kontroll som mange av oss har, men ikke tør å snakke om. Hvordan han kan irritere seg over småting eller være en håndverkers største mareritt.

Vi er innom:

Lippestad

Exit serien

Rollen Jeppe

Få kontroll ved å få andre til å le

Følelsen av kontroll og hvor viktig det er

Flyt følelsen og perfeksjon

Flekker og tannbørste i fugene

Deilig å irritere seg

Med mer

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt

Vi er innom:

• Sikkerhetsnøkkelen
• Sitter aldri stille
• 1200 treningstimer og 6,5time i snitt søvn pr natt
• Møte med den “berømte” veggen!
• “Du må hvile Olaf du er gammel!”
• Tungt mentalt
• Har aldri problemer kun utfordringer og de SKAL løses
• Britt Tajet-Foxell
• Mentalt “rydde opp”
• Tufte klær
• Har du begynt på noe så fullfører du
• Ingen ofring kun prioritering
• Tuftegard.no

Episoden er sponset av Espegard! Deres motto er mer tid ute og jeg har blitt så glad i deres produkter at jeg har bygget en egen ny platting for å få plass og nyte tiden ute med et bål og heltre krakker fra Espegard.

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

“Puppeangst og skyter i stykker dusjen!” Hvem er egentlig mannen bak disse overskriftene?

I denne episoden har jeg endelig fått en prat med Kristian Valen. Kristian Valen aka Sibbe fra Sandnes er en person jeg har fulgt med på i mange år og som har gitt meg noen av de beste latterøyeblikkene.

Du har sikkert som meg lest overskriftene om alt det Kristian har gjort og jeg ønsket i denne episoden å bli bedre kjent med mannen bak overskriftene. Er han virkelig så “sprø” som vi kan få inntrykk av?

Vi er innom:

• Sibbe fra Sandnes

• Rollen Bjørn Kjos

• Petter Northug

• Den kreative prosessen av et show

• Hvordan overkomme oppturer og nedturer

• Kastet ut hjem ifra som 16 åring fordi han nektet fotball som karriere

• Fra puppeangst til skyting i dusjen som overskrifter om seg selv

• “Nobody wants to fuck a looser”

• Det positive og negative med janteloven

• Positivt med motstand

• Oppmuntre hunden

• Avichii

• Hva er suksess?

• Tanker om tvil

• Nye forestillinger

Episoden er sponset av Espegard! Deres motto er mer tid ute og jeg har blitt så glad i deres produkter at jeg har bygget en egen ny platting for å få plass og nyte tiden ute med et bål og heltre krakker fra Espegard. Sjekk deres produkter på espegard.no

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

Vi er innom:

• Carl Jung og arketyper

• Hvordan vi kommuniserer forskjellig

• Forskjellig tempo

• Med mer