I dagens episode deler vi blant annet 4 enkle teknikker du kan bruke for å bli kvitt en negativ hendelse.
Har du noengang hørt noen si noe negativt til deg og du husker det 10 år senere? Eller du har sett en dokumentar/lest en bok som virkelig gjorde inntrykk på deg? Vi snakker idag om hvordan en enkel setning i en bok kan endre deg hvordan du ser på resten av livet ditt.
Tips til hvordan du kan finne ut hva du har lyst til å fokusere mer av tiden på med mye mer.
4 enkle teknikker for å bli kvitt gammelt negativt tankemønster:
- 3 person NLP teknikk.
- Optimal state
- Tren perifersynet
- Penn og papir teknikk
Sosiale medier:
Instagram: @mtfranknilsen.no
Facebook: @mtfranknilsen
Bøker som har gjort inntrykk på meg som nevnt i episoden: