Info

Mentaltrener Podcasten

Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for.  I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du  kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Mentaltrener Podcasten
2022
April
March
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1

For mer info om Mentaltrening www.mtfranknilsen.no

 

Jul 19, 2016

I ukens episode har jeg tatt en prat med skøyteløper Fredrik Van der Horst. Fredrik var i 16 års alderen en av norges beste skøyteløpere. Han er Norges yngste som har gått en WC senior løp og han deltok i Vancover OL.

Han har siden han ble rammet av kyssesyken i en alder av 16 møtt på både motgang og medgang. En av Fredriks muligens størst motganger var når han rett før opptaket til forrige OL ble syk og ikke kom med. 

Fredrik deler teknikker om hvordan han snur motgang, hva meditasjon, Yoga og stille seg selv 5 spørsmål hver dag har gjort for fremgangen han nå ser på trening.

I løpet av episode er vi innom alt fra frykt til bruk av kreative evner. For meg personlig var det her en inspirerende og motiverede episode fra en som har satset livet sitt på skøyter og nok engang satser for å bli verdens beste i OL 2018.

0 Comments
Adding comments is not available at this time.